Health Benefits of Peanuts Mungfali In Hindi पोषण से भरपूर मूंगफली खाने के फायदे सर्दिया आने वाली है तो मूंगफली खाने का मज़ा बढ़ जाता है| परिवार या दोस्तों के साथ बैठकर मूंगफली खाए, इसे 'गरीबो' का 'बादाम' भी कहा जाता है. मूंगफली हमारे शरीर का पोषण करती है. इतना जरूर ध्यान रखें कि ज्यादा मूंगफली खाने का नुकसान (Loss) भी हो सकता है | मुट्ठी (Handful ) भर भुनी मूंगफलिया निश्चय ही पोषक तत्वों की नज़र से लाभकारी है | मूंगफली में प्रोटीन, कैलोरी और K.E … [Read more...]