गर्भावस्था के दौरान कैसे रखे अपने ध्यान ? 15 तरीके 15 Ways to Stay Healthy During Pregnancy In Hindi 15 Ways to Stay Healthy During Pregnancy In Hindi अक्सर यह सवाल सभी दम्पतियों के मन में होता है कि गर्भावस्था में खान-पान कैसा हो ताकि जच्चा व बच्चा को हानि न हो, रहन-सहन कैसा हो कि गर्भस्थ शिशु को लाभ हो। पेट में किसी प्राण का पलना वास्तव में इतना संवेदनशील विषय होता है कि सोच-विचार पर भी संयम … [Read more...]
कोरोना से डरें नही डट कर सामना करें Corona Virus In Hindi
कोरोना से डरें नही डट कर सामना करें How To Protect Corona Virus In Hindi How To Protect Corona Virus In Hindi आज केवल भारत ही नही पूरे विश्व के करीब पचास से अधिक देश कोरोना वायरस के शिकार हो चुके हैं । चीन और इटली में हजारों मौत होने के बाद अब भारत इस परिस्थिती से गुजर रहा है । भारत में भी अभी तक कई मौतें हो चुकी है, ना जाने आगे और कितनी होगी ? How To Protect Corona Virus In Hindi कब तक … [Read more...]
कोरोना वायरस के लक्षण व बचाव के तरीके
कोरोना वायरस के लक्षण व बचाव के तरीके Coronavirus Precautions Symptoms Safety In Hindi Coronavirus Precautions Symptoms Safety In Hindi दोस्तों, अभी पूरे विश्व में " कोरोना " (COVID-19) नामक वायरस ने अपना आतंक मचा रखा है. जिससे पूरे विश्व में एक डर का माहौल बन गया है. चाइना से निकला यह Corona Virus China में तो हजारो लोगो को मार ही चूका है साथ ही साथ अब यह वायरस पूरे विश्व में अपनी दस्तक दे चूका … [Read more...]
क्या होता है पीरियड्स ? माहवारी से जुड़ी भ्रांतियाँ एवं सच्चाई
क्या होता है पीरियड्स ? माहवारी से जुड़ी भ्रांतियाँ एवं सच्चाई Period Menstrual Cycle Symptoms Treatment In Hindi क्या होता है मासिक स्राव : Period Menstrual Cycle Symptoms Treatment In Hindi मासिक स्राव स्त्री के मासिक चक्र का एक भाग होता है जो हर महीने लगभग चार सप्ताह की अवधि से एक बार 3 से 5 दिनों तक होता है जिसमें गर्भाशय की एक भित्ति से रक्तस्राव होकर योनि के माध्यम से बाहर आता है। इस रक्त … [Read more...]
IBS Irritable Bowel Syndrome Problem In Hindi
IBS Irritable Bowel Syndrome Problem In Hindi अनियमित मलत्याग के लक्षण, कारण व उपचार अनियमित मलत्याग को आयुर्वेद में संग्रहणी व आधुनिक चिकित्सा-विज्ञान में इर्रिटेबल बाउल सिण्ड्रोम (Irritable Bowel Syndrome) कहते हैं जिसमें बड़ी आँत की गति नियमित नहीं रहती, यह समस्या कई कारणों से हो सकती है जिनमें छोटी आँत में बैक्टीरियल संक्रमण होना भी सम्मिलित है। समस्या यदि गम्भीर हो तो ठीक होने में 5 माह से … [Read more...]
उच्चरक्तचाप हाई ब्लडप्रेशर के लक्षण, कारण एवं निवारण
उच्चरक्तचाप हाइपरटेंशन हाई ब्लडप्रेशर के लक्षण, कारण एवं निवारण High Blood Pressure Hypertension Cause Treatment in Hindi दोस्तों, आज Hypertension यानी High Blood Pressure अपना दायरा धीरे - धीरे बढाने में लगा हुआ है और यह समस्या धीरे - धीरे गंभीर होती जा रही है. उच्चरक्तचाप से पीड़ित लोगो की संख्या बढती जा रही है. इस समस्या से निपटने का आसान तरीका यही है की आपको उच्चरक्तचाप के लक्षणों और कारण का … [Read more...]
अनोखी औषधि अमृता गिलोय के फायदे
अनोखी आयुर्वेदीय औषधि अमृता गिलोय के फायदे Health Benefits of Giloy in Hindi पुराणों में अमृता कहलाने वाली गिलोय का एक उल्लेखनीय वर्णन मिलता है कि जब राम-रावण युद्ध के दौरान राम की वानर सेना के कई वानर मारे गये तो स्वर्ग-राज इन्द्र ने दुःखी होकर मृत वानरों पर जीवनामृत की बूँदें छिड़कीं, इस विशेष मकरंद (नेक्टर) की कुछ बूँदें धरती पर गिरीं, जहाँ-जहाँ ये पड़ीं वहाँ-वहाँ अमृता(गिलोय) के पौधे उग … [Read more...]
पथरी के प्रकार उपचार बचाव के 15 तरीके
पथरी के प्रकार उपचार बचाव के 15 तरीके Kidney Stone Symptoms Treatment in Hindi दोस्तों, आज हमारे देश में लगातार पथरी की समस्या बढती ही जा रही है.. लगतार इससे जुड़े मामले बढे जा रहे है, हो भी क्यों न.. लोगो की लगातार लापरवाहियो के कारण यह अपने पाँव पसार रहा है. पथरी की समस्या दिखने में भले ही आपको छोटी लगे पर इसके परिणाम गंभीर होते है आइये जानते है पथरी के बारे में. अश्मरी (पथरी) क्या है : पेट … [Read more...]
बेहतर परिवार-नियोजन कैसे करें Family Planning Tips In Hindi
बेहतर परिवार-नियोजन कैसे करें How To Family Planning Tips In Hindi दोस्तों, आज के समय में परिवार-नियोजन का महत्व बहुत ही बढ़ गया है. जितना छोटा परिवार हो उतना ही बेहतर होता है. परिवार-नियोजन से आप सुखी हो सकते हो और आप अपने बच्चो का पालन - पोषण बेहतर तरीको से कर सकते है. वैसे भी कहा जाता है की " छोटा परिवार - सुखी परिवार " तो हर Perents को हमेशा बेहतर परिवार - नियोजन की प्लानिंग करनी चाहिए … [Read more...]
किशोरावस्था में की जाने वाली 5 लैंगिक ग़लतियाँ
किशोरावस्था में की जाने वाली 5 लैंगिक ग़लतियाँ और ग़ुनाह Teenager 5 Big Sexual Mistake In Hindi किशोरावस्था उम्र का एक ऐसा पड़ाव है जहाँ एक बच्चा अपने बचपन से बड़ा होकर जवानी की दहलीज पर पहला कदम रखता है. शरीर से वह भले ही जवान हो गया हो लेकिन बुद्धि से वह बच्चा ही होता है. यही वह पल होता है जहाँ पर वह कई गलतियाँ कर देता है जिससे उसे काफी गंभीर परिणाम भुगतने पड़ते है. इस उम्र में अगर कोई व्यक्ति सम्भल … [Read more...]