तेजी से पेट की चर्बी कैसे घटायें ? 20 तरीके How To Reduce Stomach Belly Fat Tips In Hindi How To Reduce Stomach Belly Fat Tips In Hindi ”आलस्यैव मनुष्यस्य शरीरस्थो महारिपु “ आलस्य मानव-शरीर में स्थित महा शत्रु है, यही बात बहुत सीमा तक चर्बी व मोटापे पर भी लागू होती है क्योंकि शारीरिक सक्रियता जितनी कम रखेंगे, मोटापे की आशंका उतनी अधिक होगी. वैसे आलस्य तो मन में छुपा होता है जिसमें जब आरामदेह … [Read more...]