इम्युनिटी बढ़ाने के बेहतरीन आहार Food to Boost Immunity Power in Hindi Food to Boost Immunity Power in Hindi कोरोना महामारी से बचने के लिए सामाजिक दूरी तथा हाथों की स्वच्छता के अलावा शरीर की प्रतिरोधक क्षमता (Immunity) में वुद्धि भी मूलमन्त्र मानी जाती है। वर्तमान संकट काल से उभरने के लिए विटामिन, मिनरल, फल, सब्जियों, Dry Fruit के संतुलित आहार के माध्यम से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने पर Doctor … [Read more...]
मौसम्बी खाने के 10 फायदे Mosambi Benefit In Hindi
मौसम्बी खाने के 10 फायदे Mosambi Fruit Juice Benefits In Hindi Mosambi Fruit Juice Benefits in Hindi मौसम्बी एक नींबू वर्गीय फल है। नींबू वर्गीय फलों में संतरा, कीनू, चकोतरा, मौसम्बी इत्यादि को गिना जाता है किन्तु यहाँ हम मौसम्बी पर ज़ोर देंगे। मौसम्बी सहित अन्य नींबूवर्गीय फलों में क.सपउवदमदम नामक एक अवयव होता है जो औषधीय गुणों के कारण जाना जाता है जो कि ब्रोंकाइटिस, कैन्सर, मधुमेह, … [Read more...]
विटामिन्स की कमी के कारण नुकसान और समाधान
विटामिन्स की कमी के कारण नुकसान और समाधान Lack Of Vitamin Problem Harm Solutions In Hindi Lack Of Vitamin Problem Harm Solutions In Hindi विटामिन्स ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर की सामान्य बढ़त व परिवर्द्धन सहित सामान्य शारीरिक क्रिया-प्रणालियों के लिये आवश्यक होते हैं। वैसे तो विटामिन्स की सूची बड़ी है परन्तु 13 मुख्य विटामिन्स का विवरण यहाँ प्रस्तुत किया जा रहा है - Lack Of Vitamin Problem Harm … [Read more...]