मौसम्बी खाने के 10 फायदे Mosambi Fruit Juice Benefits In Hindi Mosambi Fruit Juice Benefits in Hindi मौसम्बी एक नींबू वर्गीय फल है। नींबू वर्गीय फलों में संतरा, कीनू, चकोतरा, मौसम्बी इत्यादि को गिना जाता है किन्तु यहाँ हम मौसम्बी पर ज़ोर देंगे। मौसम्बी सहित अन्य नींबूवर्गीय फलों में क.सपउवदमदम नामक एक अवयव होता है जो औषधीय गुणों के कारण जाना जाता है जो कि ब्रोंकाइटिस, कैन्सर, मधुमेह, … [Read more...]
कोविड 19 से पनपे कुप्रभाव व सुप्रभाव
कोविड 19 से पनपे कुप्रभाव व सुप्रभाव Covid 19 Benefit Disadvantage In Hindi Covid 19 Benefit Disadvantage In Hindi जब विश्व में कोविड 19 छाया है तब चारो ओर समस्याओं, विडम्बनाओं का भँवर घिर आया है. हर तरफ़ बस विरोधाभासों की छाया है। यहाँ ऐसी कई समस्याओं का विवरण समाधान सहित पेश किया जा रहा है जिन्हें विभिन्न देशो की सरकारें व जनता भोग रही हैं. Covid 19 Benefit Disadvantage In Hindi 1. … [Read more...]
डिप्रेशन के लक्षण कारण एवं उपचार Depression In Hindi
डिप्रेशन के लक्षण कारण एवं उपचार Depression Symptoms Causes Treatment In Hindi Depression Symptoms Causes Treatment In Hindi किसी गम्भीर विषाद अथवा खिन्नता की स्थिति यदि असामान्य रूप से अधिक अवधि तक बनी रहे तो उसे अवसाद (Depression) कहा जाता है। यह एक मनो अवस्थागत विकार है जिसमें दुःख की अनुभूतियाँ होती ही रहती हैं, हो सकता है कि व्यक्ति अपना आपा बारम्बार खो देता हो एवं क्रोध भरी नज़रों से … [Read more...]
योग का महत्त्व एवं आसन Yoga Asana Essay In Hindi
योग का महत्त्व एवं आसन Importance of Yoga Asana Essay In Hindi Importance of Yoga Asana Essay In Hindi योग के महत्त्व को जानने की चेष्टा करने से पूर्व इसकी परिभाषाओं को आत्मसात् कर लेना आवष्यक है जो एक बिन्दु पर आकर ठहरती हैं.. मोक्ष। यहाँ हम अवलोकन करेंगे योग के महत्त्व, कुछ सरल आसनों एवं प्राणायाम सहित कुम्भक, रेचक इत्यादि क्रियाओं का ताकि योग-प्राणायाम को समझकर आगे बढ़ सकें एवं अपने आप को योग … [Read more...]
पेट के कीड़े दूर करने के आयुर्वेदीय व घरेलु उपाय
पेट के कीड़े दूर करने के आयुर्वेदीय व घरेलु उपाय Stomach Bacteria Causes Treatment In Hindi Stomach Bacteria Causes Treatment In Hindi मानवों के पेट व आँतों में विभिन्न प्रकार के कृमि व कीट पनप सकते हैं जो वास्तव में परजीवी होते हैं. ये ऐसे जीव हैं जो मानव-पेट में रहकर वहीं से अपना पोषण करते हैं। हर प्रकार का कीट अथवा कृमि अलग प्रकार से मानव-स्वास्थ्य को प्रभावित करता है किन्तु ये एक से अन्य … [Read more...]
सूर्य नमस्कार के 12 आसन और फायदे
सूर्य नमस्कार के 12 आसन और फायदे 12 Steps Of Surya Namaskar Benefits In Hindi 12 Steps Of Surya Namaskar Benefits In Hindi विशेष रूप से ब्रह्ममुहूर्त में उठकर सूर्योदय की बेला में सूर्य देव को प्रणाम करके उनकी ऊर्जा को अंगीकार करने की ओर अग्रसर होने की रीति को सूर्य-नमस्कार कहते हैं। सूर्य नमस्कार के दौरान मानसिक ऊर्जा में तो वृद्धि होती ही है, साथ ही साथ शरीर में लचीलापन बढ़ता है, रोग-प्रतिरोधक … [Read more...]
गौमूत्र से होने वाले 21 स्वास्थ्य-लाभ Cow Urine In Hindi
गौमूत्र से होने वाले 21 स्वास्थ्य-लाभ Cow Urine Gaumutra Health Benefits Harm In Hindi Cow Urine Gaumutra Health Benefits Harm In Hindi अभी गौमूत्र की उपयोगिता के सन्दर्भ में दो पक्ष बने हुए हैं : एक पक्ष के अनुसार गौमूत्र के लाभों को बढ़ा-चढ़ाकर गिनाया जा रहा है तो दूसरा पक्ष कहता है कि गौमूत्र वास्तव में इतना अधिक उपयोगी है, इस कारण इस बार हम प्रामाणिक तथ्यों के साथ गौमूत्र का विष्लेषणात्मक … [Read more...]
कब्ज़ दूर करने के 15 घरेलु नुस्खे Kabj In Hindi
कब्ज़ दूर करने के 15 घरेलु नुस्खे Home Remodies Of Constipation Kabj In Hindi Home Remodies Of Constipation Kabj In Hindi कब्ज़ को मलबद्धता (पेट में मल बँधना) व कोष्ठबद्धता कहा जाता है जिसमें पेट समय पर व ठीक से पूरा साफ नहीं हो पाता. जिन लोगो को यह प्रॉब्लम होती है उनके लिए पूरा दिन काटना बहुत ही मुश्किल होता है. इसमें पीड़ित व्यक्ति को काफी मुश्किल होती है जिससे वह किसी भी काम को सही ढंग से पूरा … [Read more...]
नशों से होने वाले नुकसान व इनसे कैसे बचें
नशों से होने वाले नुकसान व इनसे कैसे बचें How To Get Rid Of Any Addiction In Hindi How To Get Rid Of Any Addiction In Hindi आसक्ति (नशा) क्या है ? ऐसी कोई भी शारीरिक-मानसिक आदत तो व्यक्ति को कुछ अच्छा करने से रोके अथवा बुरा करने को उकसाये उसे नषा कह सकते हैं. ध्यान रखने योग्य है कि कोई ग़लत बात ग़लत ही होती है, यदि उसे कम मात्रा आवृत्ति में किया जाये तो भी हानि तो होगी ही किन्तु उसकी आसक्ति के … [Read more...]
विटामिन्स की कमी के कारण नुकसान और समाधान
विटामिन्स की कमी के कारण नुकसान और समाधान Lack Of Vitamin Problem Harm Solutions In Hindi Lack Of Vitamin Problem Harm Solutions In Hindi विटामिन्स ऐसे पदार्थ हैं जो शरीर की सामान्य बढ़त व परिवर्द्धन सहित सामान्य शारीरिक क्रिया-प्रणालियों के लिये आवश्यक होते हैं। वैसे तो विटामिन्स की सूची बड़ी है परन्तु 13 मुख्य विटामिन्स का विवरण यहाँ प्रस्तुत किया जा रहा है - Lack Of Vitamin Problem Harm … [Read more...]
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