गर्भावस्था के दौरान कैसे रखे अपने ध्यान ? 15 तरीके 15 Ways to Stay Healthy During Pregnancy In Hindi 15 Ways to Stay Healthy During Pregnancy In Hindi अक्सर यह सवाल सभी दम्पतियों के मन में होता है कि गर्भावस्था में खान-पान कैसा हो ताकि जच्चा व बच्चा को हानि न हो, रहन-सहन कैसा हो कि गर्भस्थ शिशु को लाभ हो। पेट में किसी प्राण का पलना वास्तव में इतना संवेदनशील विषय होता है कि सोच-विचार पर भी संयम … [Read more...]
उच्चरक्तचाप हाई ब्लडप्रेशर के लक्षण, कारण एवं निवारण
उच्चरक्तचाप हाइपरटेंशन हाई ब्लडप्रेशर के लक्षण, कारण एवं निवारण High Blood Pressure Hypertension Cause Treatment in Hindi दोस्तों, आज Hypertension यानी High Blood Pressure अपना दायरा धीरे - धीरे बढाने में लगा हुआ है और यह समस्या धीरे - धीरे गंभीर होती जा रही है. उच्चरक्तचाप से पीड़ित लोगो की संख्या बढती जा रही है. इस समस्या से निपटने का आसान तरीका यही है की आपको उच्चरक्तचाप के लक्षणों और कारण का … [Read more...]
अच्छी सेहत बनाने के लिए क्या करे ! 5 जरुरी टिप्स How To Make A Good Health In Hindi
अच्छी सेहत बनाने के लिए क्या करे ! 5 जरुरी टिप्स How To Make A Good Health In Hindi ! 5 Easy Tips इंडिया में एक Culture बहुत पहले से चला आ रहा है की खाओ पीओ और सेहतमंद दिखो. भले ही आपका पेट प्रेग्नेंट महिला की तरह दिखाई दे. इसे हमारे पुरानी सोच का नतीजा कहे या फिर अच्छी Knowledge का अभाव, जो भी हो पर इस धारणा ने कई लोगो को बीमार जरुर बना रखा है. लोग दूसरो को दिखाने के चक्कर में खुद का वजन बढ़ाते … [Read more...]
वजन बढ़ाने/मोटा होने के 21 आसान तरीके ? How to Gain Weight in Hindi
कैसे बढायें आसानी से अपना वजन ? How to Increase gain Weight Hindi - Kaise Badhaye Apna Wajan Aasani Se दोस्तों ! आज के ज़माने में हमारे लिए Fit रहना कितना जरुरी हो गया है. यह बात आप जानते है. आज कई लोग मोटापे (Motape) के शिकार हो रहे है और वे मोटापे के कारण बहुत परेशान है और Wajan Kam करने के लिए लगे रहते है. वही इसका दूसरा पहलू ये भी है की आज बहुत सारे लोग कम वजन (Kam vajan) या दुबलेपन से भी … [Read more...]