अच्छी सेहत बनाने के लिए क्या करे ! 5 जरुरी टिप्स How To Make A Good Health In Hindi ! 5 Easy Tips इंडिया में एक Culture बहुत पहले से चला आ रहा है की खाओ पीओ और सेहतमंद दिखो. भले ही आपका पेट प्रेग्नेंट महिला की तरह दिखाई दे. इसे हमारे पुरानी सोच का नतीजा कहे या फिर अच्छी Knowledge का अभाव, जो भी हो पर इस धारणा ने कई लोगो को बीमार जरुर बना रखा है. लोग दूसरो को दिखाने के चक्कर में खुद का वजन बढ़ाते देते है जिससे वे काफी मोटे हो जाते है और फिर कहते … [Read more...]
वजन घटाने और मोटापा दूर करने के घरेलू व आयुर्वेदिक उपाय !
तेजी से वजन घटाने और मोटापा दूर करने के घरेलू व आयुर्वेदिक उपाय How to Lose Weight Fast In Hindi - Weight Kam Kaise kare आज जिस तरह से हमारे खान - पान और दिनचर्या में बड़ा बदलाव आया है उससे दिनों - दिन वजन बढ़ने की समस्या और मोटापे के शिकार लोगो की संख्या बढती जा रही है. हर कोई इंसान खुद को हेल्थी और स्वस्थ रखना चाहता है. पर ऐसे बहुत कम लोग होते है जो खुद को सही ढंग से मेन्टेन रख पाते है और अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देते है. आज जिस तरह से लोग … [Read more...]