• Home
  • Hindi Stories
  • Hindi Quotes
  • Hindi Poems
  • Hindi Biography
  • Hindi Slogans

Nayichetana.com

Best Hindi motivational & Inspiration Site, nayichetana, nayichetana.com, nai chetna, nayi chetna,




  • Home
  • Best Hindi Stories
  • Youtube Videos
  • Health In Hindi
  • Self Improvment
  • Make Money
You are here: Home / Best Hindi Post / ब्रेकअप के दर्द से बाहर कैसे निकलें ? 5 बेहतरीन तरीके

ब्रेकअप के दर्द से बाहर कैसे निकलें ? 5 बेहतरीन तरीके

September 20, 2020 By Surendra Mahara 3 Comments

ब्रेकअप के दर्द से बाहर कैसे निकलें ? 5 बेहतरीन तरीके How to Get Over a Breakup 5 Tips In Hindi

Table of Contents

  • ब्रेकअप के दर्द से बाहर कैसे निकलें ? 5 बेहतरीन तरीके How to Get Over a Breakup 5 Tips In Hindi
    • How to Get Over a Breakup 5 Tips In Hindi
    • ब्रेकअप से उभरने के तरीके :
      • 1. एकांत को करे अलविदा :
      • 2. योगा है बेहतर तरीका :
      • 3. अपनी पहचान से परिचय करे :
      • 4. सामाजिक कार्यो में रूचि ले :
      • 5. याद करे कुछ कड़वे सच :

How to Get Over a Breakup 5 Tips In Hindi

क्या आप भी उदास रहते हो, कहीं खोये खोये रहते हो या फिर आपमें अंदर ही अंदर कोई हीनभावना तो नहीं पल रही? अगर ऐसा कुछ भी आपके साथ हो रहा है तो यक़ीनन आप ब्रेकअप का शिकार है। जी हां दोस्तों आज हम आपको बताने जा रहे है की Breakup से शिकार लोगो को क्या करना चाहिए की वो पहले की तरह जिंदगी को एक उम्मीद दे सके और एक सकारात्मक जीवन जी सके ।

तो दोस्तों ये बात तो आप सब ही जानते है की लम्बे समय से चले आ रहे प्यार और मोहब्बत के रिश्ते यदि छोटी छोटी बातो पर टूट जाते है तो कितनी तकलीफ होती है और कई बार उस रिश्ते को खोने की वजह हम खुद को ही समझने लगते है।

और होता क्या है Breakup के बाद हम खोये खोये रहते है, किसी से बात करने का मन नहीं करता, अपनी पढाई, Job, यहाँ तक की परिवार के प्रति अपनी कुछ ज़िम्मेदारियों को भी भूल जाते है सिर्फ एक ऐसे रिश्ते के लिए जो शायद इतना ही वक़्त लेकर आया था हमारी ज़िन्दगी में।

ब्रेकअप सुनने में बहुत छोटा शब्द है मगर जिसकी ज़िन्दगी में ये शब्द आ जाये वो अपनी मोहब्बत खो बैठता है और अपनी जिंदगी को निराशा की तरफ ले जाता है जिसकी वजह से कभी कभी 30 % लोग डिप्रेशन का शिकार भी हो जाते है जो बहुत लम्बे समय तक नहीं जाता।

तो चलिए आज हम इसी से Related कुछ Important तरीके आपके साथ साझा करना करेंगे है जिनको अपना कर Breakup के बाद भी आप बहुत जल्दी अपनी जिंदगी को खुशियों का आस्मां दे पाएंगे और फिर से जीना सीख जायेंगे।

How to Get Over a Breakup 5 Tips In Hindi

 ब्रेकअप के दर्द से बाहर कैसे निकलें, How to Get Over a Breakup 5 Tips In Hindi, Breakup se kaise nikle,breakup quotes In Hindi, breakup status In Hindi, break up meaning In Hindi, break up or breakup In Hindi, breakup images In Hindi, breakup In Hindi, breakup In Hindi, how to deal with a breakup In Hindi,breakup pain unbearable In Hindi, chest pain after break up In Hindi, will the pain of a breakup go away In Hindi, how to make a break up less painful In Hindi, who hurts more after a breakup In Hindi, why am i not hurt after a breakup In Hindi, why do breakups hurt even when you wanted it In Hindi, 7 ways to get over a breakup In Hindi,

Over A Breakup

ब्रेकअप से उभरने के तरीके :

1. एकांत को करे अलविदा :

ब्रेकअप के बाद लड़के लड़कियां खुद को बिलकुल तन्हा और अकेला महसूस करने लगते है और अकेलापन खोजने की कोशिश करते है। लेकिन आपको ऐसा नहीं करना अगर आपका Breakup हाल ही में हुआ है तो यकीन मानिये अभी ज़्यादा देर नहीं हुई है मतलब ये है की आपको बस अपना अकेलापन दूर करने के लिए कुछ दिन के लिए एकांत से दूरी बनानी है उसके लिए आपको लोगो से बात करनी चाहिए और Positive Ways से खुद को एक खुशनुमा माहौल में ढालने की ज़रूरत है।

*. दोस्तों को वक़्त दे : अकेलेपन से बचने के लिए आप दोस्तों का सहारा ले सकते है उनके साथ Outing पर जा सकते है ।

*. घर परिवार में समय बिताये : रिश्तेदारों के यहाँ कुछ समय बिता सकते है , या फिर घर में ही सबके साथ वक़्त बिताना ही सबसे अच्छा तरीका है ब्रेकअप से उभरने का।

2. योगा है बेहतर तरीका :

जी हां दोस्तों योगा एक ऐसा तरीका है जो हर इंसान की ज़िन्दगी बदल सकता है और आपको किसी भी गम से बाहर निकालने में आपकी मदद कर सकता है। Yoga एक मात्र ऐसा इलाज है जिसमे आपको कोई अधिक मेहनत या खर्चा नहीं करना पड़ता बस आपको दिन का 1 से 2 घंटा खुद को देना है और ये नियम आपको अनुशासन के साथ जारी रखना है।

*. ध्यान एकाग्र करें : इसके लिए आप सुबह जल्दी उठे, सैर पर जाये, दौड़ लगाए और एकाग्र होकर कुछ समय के लिए अपने दिमाग को शांत करने की कोशिश करे।

*. सकारात्मक विचारो को जगह दे : यदि आप नियमित रूप से योग को वक़्त देंगे तो ऐसा करने से आपका आत्मविश्वास मजबूत होगा और आप प्रत्येक दिन खुद में सकारात्मक बदलाव होते देख सकेंगे।

3. अपनी पहचान से परिचय करे :

तो दोस्तों इस पहलू को जानना आपके लिए बहुत ही ज़रूरी है क्योकि अक्सर लोग ब्रेकअप होने के बाद अपने आप को दोषी समझते लगते है और अंदर ही अंदर हीनभावना का शिकार होते चले जाते है और इससे परिणाम ये होता है कि वो खुद को नाकाबिल समझने लगते है।

परन्तु आपको ऐसा नहीं बनना. हमारा मकसद है कि हम आपको आपकी पहचान से परिचित कराये ताकि आप खुद को सफलता के रास्ते पर ले जा सके और अपनी एहमियत को जान सके।

*. अपनी रूचि को व्यक्त करे : आप अपनी रूचि का कोई भी कार्य आरम्भ कर सकते है जो आप अभी तक नहीं कर पाए।

*. अपने भविष्य के प्रति गंभीरता बनाये : याद करे की आप क्या बनना चाहते थे और किस्मे अपना भविष्य उज्जवल करना चाहते हो और बस शुरू कर दो अपने सपनो के पीछे भागना। ऐसा करने से आप एक सफल व्यक्ति की श्रेणी में आएंगे और आपकी सफलता से आपको एक नयी पहचान मिलेगी और Breakup जैसे किसी भी शब्द को कुछ दिनों में अपनी Life से अलविदा होते देख पाएंगे।

4. सामाजिक कार्यो में रूचि ले :

वैसे तो आजकल सबके पास समय की बहुत कमी है लेकिन अगर सोचा जाये तो हमें सामाजिक तौर पर भी अपनी कुछ ज़िम्मेदारियों को पूरा करना चाहिए। तो दोस्तों सामाजिक कार्य करने का मतलब ये नहीं के आपको कोई धन लुटाना है या आपको अलग से समय निकालना है।

यदि आप ब्रेकअप से परेशान है और कही भी खुद को व्यस्त रखने में Success नहीं हो पा रहे तो मेरे प्रिये पाठको सामाजिक कार्य करने का इससे अच्छा अवसर आपको नहीं मिलेगा क्योंकि दूसरो की मदद करने में जो सुकून आपको मिलेगा वो दुनिया के किसी भी काम में नहीं मिलेगा।

*. लोगो से जुड़े : लोगो की निस्वार्थ भाव से किसी भी कार्य में हाथ बटा सकते है व उनसे जुड़ सकते है तब शायद आपको एहसास भी होगा कि कुछ लोग आपसे भी ज़्यादा परेशान है और फिर भी जीने की उम्मीद नहीं छोड़ते।

*. आंतरिक ख़ुशी की कीमत को जाने : आपको दुसरो की मदद करके मानसिक तौर पर आंतरिक ख़ुशी का आभास होगा जो आपको ब्रेकअप के दर्द से बाहर निकालने में सफल सिद्ध होगा।

5. याद करे कुछ कड़वे सच :

दोस्तों हमारा मकसद आपको ठेस पहुँचाना नहीं है पर यदि आप ब्रेकअप को लेकर अपने जीवन को निराशा की और ले जा रहे हे तो आईये कुछ कड़वे सच का सामना करते है जिससे आप ब्रेकअप से आसानी से उभर सकते हो।

याद करे की किन किन बातो से आप दोनों में मनमुटाव आये, कहाँ कहाँ आपके स्वाभिमान को आहत किया गया या किसी और की वजह से आपका साथी आपको छोड़ कर चला गया। यदि आप कुछ पल का वक़्त इन बातो को देंगे तो आपको अपने साथी के प्रति लगाव कम महसूस होगा.

*. खुद को दोष देना बंद करे : याद रहे ब्रेकअप होने की वजह केवल आप ही नहीं हो आपका साथी भी बराबर शामिल रहा है इसीलिए कुछ अच्छे पलों को याद करने की आप उसके नकारात्मक व्यवहार को भी याद करे ताकि आप उसकी यादो को जल्द से जल्द अपने दिल से निकाल सके.

*. अपने स्वाभिमान का मान रखे : व्यक्ति का स्वाभिमान सबसे कीमती चीज़ है बार बार खुद को किसी का आदी बना कर अपने स्वाभिमान को ठेस ना पहुँचाये।

तो बस आपको इसी तरह के कुछ प्रयास करने है ब्रेकअप से उभरने के लिए, जिसमें आपको ज़्यादा समय बर्बाद करने की आवश्यकता भी नहीं है क्योकि ये सभी प्रयास आप अपने निजी कार्यो के साथ ही कर सकते है। तो मेरे प्यारे दोस्तों खुद को कभी किसी गम में इतना ना खोये की आप जीना ही छोड़ दो, जीवन बहुत कीमती है इसे किसी के लिए बर्बाद न करे, खुद को पहचाने और सबसे ज़्यादा अपने आप से प्यार करो।

आपको सच्चाई का सामना कराना और हिम्मत देना ही हमारा मकसद है। इसीलिए आपके लिए आज यहाँ ब्रेकअप से उभरने के कुछ तरीके दर्शाये है जो आपको इस गम से बाहर निकालने में सफल भी होंगे और यकीनन आप पहले से बेहतर इंसान बन पाएंगे और फिर देखिये आपकी जीवन में कितने सकारात्मक बदलाव होते है। ****

अगर आप इस आर्टिकल से सहमत है तो इसे अपने दोस्तों के साथ Facebook व Whatsapp पर जरुर शेयर करे.

तो दोस्तों यह लेख था ब्रेकअप से कैसे निकलें – How to Get Over a Breakup 5 Tips In Hindi, breakup ko overcome kaise kare Article Hindi Me. यदि आपको यह लेख पसंद आया है तो कमेंट करें।

@ आप हमारे Facebook Page को जरूर LIKE करे ताकि आप ऐसे ही आर्टिकल से अपडेट रह सको. आप इसकी वीडियो देखने के लिए हमें Youtube पर Subscribe करे.

Similar Articles:

  1. सुखी जीवन जीने का ऑफलाइन तरीका
  2. खुद को हमेशा पॉजिटिव कैसे रखे ! 12 आसान तरीके
  3. बच्चों के दिमाग को जल्दी कैसे विकसित करें
  4. रिश्ते को मजबूत बनाने के 12 टिप्स How To Make Strong Relationships In Hindi
  5. एक बेहतर लेखक कैसे बनें ? 13 तरीके

Filed Under: Best Hindi Post, Extra Knowledge, Inspiring hindi article, Nayichetana Motivation, Nayichetana.com, Relationship In Hindi, Self Improvment, Student Education, Success in hindi, Youth Education Tagged With: 7 ways to get over a breakup In Hindi, break up meaning In Hindi, break up or breakup In Hindi, breakup images In Hindi, breakup in hindi, breakup ko overcome kaise kare, breakup pain unbearable In Hindi, breakup quotes In Hindi, Breakup se bahar kaise aaye, Breakup se kaise nikle, breakup status In Hindi, chest pain after break up In Hindi, Do you ever really get over a breakup in hindi, How do I stop hurting after a break up in hindi, How do you get over an ex you still love in hindi, How long does it take to get over a breakup in hindi, how to deal with a breakup In Hindi, How to Get Over a Breakup 5 Tips In Hindi, how to get over a breakup during lockdown in hindi, how to get over a breakup during quarantine in hindi, how to get over a breakup for guys in hindi, how to get over a breakup in quarantine in hindi, how to get over a breakup movie in hindi, how to get over a breakup when you still love them in hindi, how to get over a breakup with someone you love in hindi, how to make a break up less painful In Hindi, how to overcome breakup pain in hindi, Nayichetana.com, who hurts more after a breakup In Hindi, why am i not hurt after a breakup In Hindi, why do breakups hurt even when you wanted it In Hindi, will the pain of a breakup go away In Hindi, ब्रेकअप, ब्रेकअप का मतलब, ब्रेकअप के दर्द से बाहर कैसे निकलें, ब्रेकअप के बाद क्या करे, ब्रेकअप के बाद लड़के क्या करते है, ब्रेकअप क्या है, ब्रेकअप क्या होता है, ब्रेकअप क्यों होता है, ब्रेकअप ब्रेकअप, ब्रेकअप से कैसे निकलें, ब्रेकअप से बाहर कैसे निकले, ब्रेकअप स्टेटस

About Surendra Mahara

Surendra mahara Author and founder of Nayichetana.com. He is very passionate about blogging And make people motivated and positive..Read More
Connect On a Facebook
Connect On a Youtube

Comments

  1. Vidhi says

    September 25, 2020 at 10:35 am

    This matter is really help me out… For move on… I follow these steps and I feel better version of mine… Literally helpful… Thank u so much 🥰😘

  2. anuj says

    September 21, 2020 at 4:41 pm

    gajab kahani

  3. manish says

    September 20, 2020 at 5:38 pm

    gud write about breakup

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top 7 Best Article In Nayichetana. Com

  • चाणक्य की 10 बातें आपकी ज़िन्दगी बदल सकती है
  • 3 बुरी लत जो आपकी जिंदगी बर्बाद कर देगी
  • ऑनलाइन घर बैठे पैसे कैसे कमायें
  • Teenage में ये 7 गलतियाँ कभी भी न करना
  • वजन बढ़ाने मोटा होने के 21 आसान उपाय
  • अमेजन क्रेडिट कार्ड कैसे बनाये और इसके फायदे
  • लम्बाई बढाने के 23 बेस्ट तरीके

Recent Posts

  • ओलिस्तु ऑयल क्या है पूरी जानकारी About Olistu Oil In Hindi
  • 41 सर्वश्रेष्ठ मोटिवेशनल हिन्दी विचार
  • मंच पर बोलने की कला How to Deal Stage Fear in Hindi
  • कूटनीति कैसे सीखे ? Kutniti kaise kare
  • सुप्रभात संस्कृत श्लोक हिंदी अर्थ के साथ
| About Us | Contact Us | Privacy Policy | Terms and Conditions | Disclosure & Disclaimer |

You Are Now: Nayichetana.com Copyright © 2015 - 2022 to Nayichetana.com