कोरोना वायरस के लक्षण व बचाव के तरीके Coronavirus Precautions Symptoms Safety In Hindi

Coronavirus Precautions Symptoms Safety In Hindi

दोस्तों, अभी पूरे विश्व में ” कोरोना ” (COVID-19) नामक वायरस ने अपना आतंक मचा रखा है. जिससे पूरे विश्व में एक डर का माहौल बन गया है. चाइना से निकला यह Corona Virus China में तो हजारो लोगो को मार ही चूका है साथ ही साथ अब यह वायरस पूरे विश्व में अपनी दस्तक दे चूका है जिससे पूरा विश्व एक साथ इस महामारी को हराने के लिए तैयारी कर चूका है. यह वायरस तेजी से फैलने वाला वायरस है जिसकी चपेट में अपना देश में शामिल है.

अभी कोरोना वायरस हमारे देश में शुरुआत कर चूका है और कुछ Cases इससे जुड़े हुए मिल चुके है पर जिस तरह से सरकार और लोग इसके प्रति अवेयर है इससे कोरोना (Corona Virus) को फैलने से रोका जा सकता है.

इस Article में हम आपको कोरोना वायरस (Corona Virus) से जुड़े हुई कुछ जानकारी, लक्षण व बचाव के तरीके शेयर कर रहे है जो आपके लिए उपयोगी हो सकते है. इसलिए इस आर्टिकल को पूरा पढ़े क्योंकि अगर आप जागरूक रहोगे तो आप सेफ रहोगे.

Coronavirus Precautions Symptoms Safety In Hindi

Corona Virus

कोरोना वायरस वास्तव में सैकड़ों विषाणुओं का एक समूह है जो ज्वर (बुखार) का कारण बनते हैं। कोरोना वायरस (Corona Virus) एक नयी बीमारी है जिसकी चपेट में आने से वर्तमान में सैकड़ों-हज़ारों व्यक्ति या तो संक्रमण की गम्भीरता से जूझ रहे हैं अथवा काल के गाल में समा चुके हैं इसलिये इसे महामारी की श्रेणी में रखा गया है क्योंकि अतिसीमित समय में इसने बड़ी जनसंख्या को ग्रसित कर लिया है।

आइये जानते है कोरोना वायरस के संक्रमण के लक्षण (Symptoms Of Coronavirus ):

*. खाँसी
*. बुखार
*. साँस छोटी पड़ना
*. थकावट व समग्रता में असहज लगना

( किन्तु ऐसा न समझ लें कि उपरोक्त लक्षण एक साथ होने से कोरोना वायरस (Corona Virus) होने की पुष्टि हो जाती है और वैसे भी इसके लक्षण सामान्य सर्दी-ज़ुकाम व अन्य बुखारों जैसे होते हैं)। कोरोना वायरस से उपजी स्थिति साधारण ज़ुकाम से शुरु होकर अचानक कब प्राण घातक हो जाती है पता ही नहीं चलता.

वृक्क-वैफल्य (किड्नी-फ़ैल्योर) इत्यादि स्थितियाँ भी व्यक्ति को काल के पास ले जाती हैं। कोरोना वायरस से प्न्यूमोनिया सम्भव है जिसमें एक अथवा दोनों फ़ेफ़ड़े इस विषाणु से संक्रमित हो सकते हैं।

कोरोना वायरस से बचाव के उपाय (Prevention of Coronavirus Disease) :

1. साबुन-पानी से अपने हाथ धोयें किन्तु कम से कम 20 सेकण्ड्स तक, न कि हड़बड़ी या अनावश्यक ज़ल्दबाज़ी में.

2. कार्यालय से घर लौटते व घर से कार्यालय के लिये निकलते समय हाथ अवश्य धो ले.

3. छींकते-खाँसते समय अपने मुख-नाक रुमाल अथवा अपनी बाँह से ढँकें तथा इस रुमाल व कपड़ों को अलग से धोयें.

4. यदि किसी को किसी प्रकार का संक्रमण हो तो उससे शारीरिक स्तर पर कुछ दूरी बनाकर उसके उपचार का प्रयास करें किन्तु उससे भेदभाव जैसा व्यवहार न करें.

5. खाँसने/छींकने के दौरान यदि हाथों को मुख और नाक के पास लायें हों तो तुरंत हाथ धोयें.

6. संक्रमण की आशंका वाले क्षेत्रों में जाने से यथासम्भव बचें एवं यदि वहाँ से आये हों तो अपनी जाँच करायें.

7. बिना धोये अपने हाथों को अपने आँखों, नाक अथवा मुख में न स्पर्श करायें.

8. खुले में न थूँकें, इस हेतु बाथरूम में ही जायें.

9. यदि दीवार, दरवाजे अथवा फर्श इत्यादि पर छींक की बूँदें पड़ी हों तो Dettol या पुराने अख़बार के टुकड़े से उसे पौंछकर आग लगा दें अथवा गीले अख़बार से पौंछकर उसे मिट्टी के भीतर गड़ा दें.

10. माँसाहार से परहेज करें, माँस, अण्डे इत्यादि कोरोना वायरस (Corona Virus) सहित अनेक कई प्राण घातक रोगों के माध्यम सिद्ध होते रहे हैं.

11. मिलने व जाते समय हाथ मिलाने व शारीरिक स्पर्श से परहेज करें, वैसे भी इस प्रकार अन्य कई संक्रमणों से आपका सहज बचाव हो जायेगा.

12. भारी भीड़ वाले स्थानों व आयोजनों से यथासम्भव बचें.

13. स्वयं को संक्रमण का संदेह हो तो घर पर रहें एवं हर व्यक्ति से कुछ (कम से कम 6 फ़ीट्स) शारीरिक दूरी बरतें. सार्वजनिक परिवहन साधनों से यथासम्भव दूर रहें।

कोरोना वायरस से जुड़े वास्तविकता और भ्रम :

भ्रम : खाने व अन्य अखाद्य सामग्रियों से कोरोना वायरस फैल सकता है.

वास्तविकता : इसके प्रमाण नहीं हैं. वैसे भी यह विषाणु शरीर के बाहर अधिक समय तक नहीं ठहर पाता।

जाँच : कोरोनावायरस-संक्रमण के प्रयोग शालेय परीक्षण के लिये कोई विशेष टेस्ट-किट उपलब्ध नहीं है। सीरम-जाँच करायी जा सकती है। कुछ शृंखलाबद्ध परीक्षणों द्वारा देश में उपलब्ध उच्चस्तरीय चिकित्साकेन्द्रों में इस रोग की उपस्थिति के लिये जाँचें करायी जा सकती हैं; स्वेब टेस्ट में गले अथवा नाक से विशेष Cotton Sweb द्वारा सैम्पल पौंछ कर प्रयोगशाला में जाँच की जाती है।

नाज़ल एस्पिरेट में एक सेलाइन Solution को नाक में इन्जेक्ट किया जाता है, फिर एक सौम्य सक्षन द्वारा सैम्पल को बाहर खींच लिया जाता है। ट्रॅकियल एस्पिरेट में ब्रोंकोस्कोप नामक एक पतली व प्रकाशयुक्त नली को फ़ेफ़ड़े में डाला जाता है जहाँ से Sample एकत्र कर लिया जाता है।

कोरोना वायरस का उपचार :

कोरोनावायरस (Corona Virus)को असाध्य माना जाता है, अतः उपचार के मात्र प्रयास किये जा सकते हैं। मन से अथवा फ़ार्मासिस्ट से पूछकर औषधियाँ न लें, यदि संक्रमण हो तो किसी प्रकार की शल्यक्रिया से यथासम्भव बचें। प्रतिजैविक (Anti – Biotic ) उपयोगी नहीं होंगे क्योंकि ये विषाणुओं के विरुद्ध निष्प्रभावी पाये जाते हैं। फ़्लू के उपचार में सहायक प्रतिविषाण्विक (एण्टिवायरल्स) कोरोना के विरुद्ध प्रभावी नहीं हैं।

उपचार के नाम पर बस इतना ही किया जा सकता है कि लक्षणों पर ध्यान केन्द्रित करके उन्हें मंद करते रहें ताकि बीमारी से जूझने के लिये आपके शरीर को कुछ सामर्थ्य मिले, जैसे कि शरीर की रोग-प्रतिरोधक प्रणाली (Immune System) को बढ़ावा देने के लिये निज स्वच्छता का ध्यान रखें, एण्टीआक्सिडेण्ट्स युक्त सामग्रियों (जैसे कि दालचीनी, अदरख/सौंठ, लहसुन, तुलसी, प्याज, अजवायन इत्यादि) की मात्रा बढ़ायें।

गला ठीक करने के लिये ‘बच’ नामक पौधे घर में लगायें जिनके प्रकन्द (र्हाइज़ोम) का सेवन स्वर व कण्ठ समस्याओं के उपचार में सहायक है। डाल से उग आने वाली अमृता (गिलोय) की टहनियों को पानी में उबालकर पीयें तो बुखार को नियन्त्रित करने में सहायता होगी।

अर्जुन के पेड़ की छाल, नीम की पत्तियाँ, बहेड़ा व आँवला के फल, निर्गुण्डी की फूल-पत्ती, इमली, हंसराज भी बुखार के नाश में उपयोगी है। मुलहठी चबाने से गले व समग्र सर्दी-ज़ुकाम में आराम मिलेगा।

दोस्तों, कोरोना वायरस से डरने की बिलकुल भी जरूरत नहीं है, अगर आप सही तरीके से स्वच्छता का ध्यान रखे है तो कोरोना वायरस न ही अधिक फ़ैल सकता है और न ही आप इसकी चपेट में आ सकते है. बस, आपको इसके प्रति सजग रहना है और इसे हलके में नहीं लेना है. जब आप खुद की Care करोगे तो कोरोना वायरस आपके सामने टिक नहीं पायेगा.

तो दोस्तों यह लेख था कोरोना वायरस के लक्षण व बचाव के तरीके – Coronavirus Precautions Symptoms Safety In Hindi, Coronavirus Ke Lakshan Aur Bachav Ke Tarike Hindi Me. यदि आपको यह लेख पसंद आया है तो कमेंट करें। अपने दोस्तों और साथियों में भी शेयर करें।

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