आसानी से अपना New Year Resolution कैसे पूरा करे ! 4 Step How To Easily Complete New Year Resolution In Hindi

यह साल अब अपने आखिरी पड़ाव पर है और नया साल हमारा स्वागत करने के लिए तैयार है. साल खत्म होते – होते कई लोगो ने New Year Resolution बनाना शुरू कर दिया होगा. लेकिन क्या हर New Year Resolution पूरा होता है. नही ! सिर्फ 10% लोग ही ऐसे होते है जो अपना New Year Resolution पूरा कर पाते है, अधिकतर लोगो के New Year Resolution तो साल के शुरूआती 15 दिनों में ही टूट जाते है.

How To Easily Complete New Year Resolution In Hindi

आखिर ऐसा क्यों होता है ?

यह इसलिए होता है क्योंकि लोग अपना New Year Resolution बहुत बड़ा बना लेते है जो साल के 365 दिन तक बना रहे, ऐसा बहुत कम होता है. जैसे कोई सिगरेट पीने वाला अपना New Year Resolution बनाता है की वह नये साल से सिगरेट बिलकुल भी नहीं पिएगा और होता क्या है की वह साल के पहले हफ्ते में ही सिगरेट पी लेता है. जिसका अंजाम होता है New Year Resolution का The End.

क्या आपके साथ भी ऐसा ही होता है.. अगर हाँ तो जब आप अपना New Year Resolution बनाते है तब उसकी अच्छी तरह से प्लानिंग करे. जो भी आपका New Year Resolution है उसे बड़ा लक्ष्य जरुर दे but उसे छोटी – छोटी Bites में Divide करे.

How To Easily Complete New Year Resolution In Hindi

तो कैसे करे New Year Resolution को आसानी से पूरा ?

New Year Resolution को आसानी से पूरा करने के लिए हम simple tips शेयर कर रहे है जो दिखने में जितने आसान है उतना ही आसानी से इन्हें पूरे साल तक आप निभा सकते हो.

*. सिर्फ एक बड़ा New Year Resolution रखे :

आपको कभी भी बहुत ज्यादा New Year Resolution नहीं रखने चाहिए. सिर्फ आपको एक Resolution के साथ टिक कर रहना चाहिए. अपना Resolution ऐसा बनाये जिसके बिना आपकी लाइफ अधूरी है, चाहे वह कुछ भी हो. किसी चीज को अवॉयड करना हो या किसी चीज को पाना. जो भी Resolution बनाये और उसके बारे में सोचना शुरू कर दे.

*. नये साल से नहीं आज ही से शुरू करे :

फायनली, आपने अपना Resolution complete बना लिया तो उसे नये साल की शुरुआत से शुरू करने की न सोचे बल्कि आज ही से उसे पूरा करने के लिए स्टार्ट हो जाए. अगर आप पहली तारीख से सोचोगे की Resolution शुरू करना है तो वह आपके लिए एक दम से presure वाली Situation हो सकती है. वही अभी से आप ने Resolution शुरू कर दिया तो आप अगर फ़ैल भी होते हो तो फिर से कमबैक कर सकते हो.

वही साल की शुरुआत में ही अगर आप फ़ैल हो गये तो Resolution आपका खत्म हो जाएगा. पर अभी आप fail हो गये या कोई कमी होगी तो वह आपको दिख जायेगी जिसे आप अभी improve कर सकते है.

*. अपने Resolution को टुकडो में बाँट ले :

टुकडो में बाटने का मतलब है की आप एक ही लक्ष्य अगर सोचोगे और वह पूरा नहीं हुआ तो आप बुरा महसूस करोगे. जैसे : आपका Resolution है की next year से मैं पैसे बचाऊंगा. मुझे जो भी सैलरी मिलेगी उसमे से खर्चो को हटाकर मैं पैसे सारे Save रखूँगा. अगर आप ऐसा Resolution बनाओगे तो वह टूट सकता है. इसके बजाय, आप अपना Resolution बनाये की आप शुरूआती महीनो में एक अमाउंट पैसा बचाओगे. अगर आप इसमें सफल हो गये तो उस अमाउंट को बड़ा सकते हो.

दूसरा Example देता हूँ , जैसे मैं बात कर रहा था सिगरेट की. सोहन इस साल बहुत सिगरेट पीता है और उसका Resolution है की वह नये साल पर सिगरेट पीना छोड़ देगा. अगर उसका यह Resolution होगा तो वह असफल हो सकता है. उसको यह करने के बजाय अपने Resolution को डिवाइड कर देना चहिये. कैसे ?

उसे अपना Resolution प्लान करना चहिये की वह पहले तीन महीने तक हर महीने सिर्फ दस ही सिगरेट पीएगा. उसके अगले तीन महीने बाद उन्हें घटाकर 5 कर लेगा, फिर तीन महीने बाद कम करके 3 कर देगा और लास्ट month दिसम्बर तक सिगरेट पीना लगभग खत्म सा हो जाएगा. ऐसा अगर वह Resolution बनाये तो Resolution पूरा होने की सम्भावना 100 % है. तो इस example को आप अपने Resolution के साथ Mix कर ले.

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*. Resolution को तीन मौके दे :

Resolution को तीन मौके देने का मतलब है की अगर आप Next Year में Resolution को पूरा करने में Fail भी हो जाते है तो उसे वहां पर Resolution Fail मत मानिए बल्कि खुद को दिए गये Resolution के तीन मौको को Use करिए. इस तरह से आपका Resolution End होने से बच जाएगा और आप फिर से उस Resolution को Continue कर सकते हो.

हमारा जो भी Resolution होता है वह हमने बनाया होता है तो हम उस Resolution के मालिक होते है. ऐसे में उस Resolution की Terms Of Condition भी हमारी होती है, तो अपने Resolution को Complicated बनाने के बजाय आसान टास्क बनाये जिससे Resolution पूरा होने के चांस बहुत बढ़ जाए.

So Friends, यह था आर्टिकल की कैसे आसानी से अपना Resolution पूरा करे. Finaly, मैं यही कहूँगा की इन्सान के सामने कुछ भी काम मुश्किल नहीं होता. जो वह सोच सकता है व कल्पना कर सकता है उसे वह बड़ी आसानी से पूरा भी कर सकता है. यह तो बस एक Resolution है.

एक बात मेरी ध्यान रखे आपका जो भी Resolution है उसे कम्पलीट करने के लिए अपना कर्म करते रहे लेकिन उससे आपको क्या बेनिफिट मिला इसकी ओर अपना ध्यान कम ही रखे. अगर आपने Resolution पूरा किया होगा तो आपको वह मिल ही जाएगा जिसके लिए आपने Resolution रखा था.

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