आगे बढ़ना है तो इन पांच बुरी आदतों को छोड़ दो – 5 Bad Habits You Should Leave Right Now In Hindi
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दोस्तों ! आज मैं आपके साथ पांच ऐसी बुरी आदते शेयर कर रहा हूँ जो आप यक़ीनन पहले से खुद जानते होंगे. आज की लाइफस्टाइल में कई ऐसी बुरी आदते हमारे लाइफ में आ गई है जो हमारी daily life को बुरा बना देती है. ये बुरी आदते हमें आगे बढ़ने नहीं देती और ये हमारी लाइफ में एक रोड़े के समान होती होती है तो दोस्तों, इस आर्टिकल को पूरा पढ़िए और इन बुरी आदतों को अपनी लाइफ से दूर कर दे.
Bad Habits
5 Bad Habits You Should Leave Right Now In Hindi
1. बुरे दोस्त (Bad Friends) :
हम सब के दोस्त होते है और आपके भी कई दोस्त होंगे. जिनमे कई अच्छे तो कई बुरे भी होंगे. आप अपने दोस्तों में से ऐसे दोस्तों की पहचान कर ले जो आपके दोस्त होने का दिखावा तो करते है लेकिन होते वो आपके लिए जहर है. ऐसे दोस्त जो आपकी सफलता से जलते है, आपकी पीठ पीछे बुराई करते है, आपको आगे बढ़ाने के बजाय आपको पीछे धकेलने की सोचते है और जो दुसरो के सामने आपका मजाक बनाते है.
ऐसे दोस्त दोस्ती के नाम पर कलंक होते है. ऐसे दोस्तों से आपको हमेशा बचना चाहिए. सच्चा दोस्त कभी भी आपको दुखी नहीं देख सकता, वो हमेशा आपको सही राय और रास्ता दिखायेगा. तो आज ही अपने मित्रो में से ऐसे जहरीले दोस्तों को पहचान ले, जो आपके साथ सिर्फ स्वार्थ के लिए जुड़े है. ऐसे लोग से सिर्फ Formalty के लिए जुड़े रहे इन्हें सच्चा दोस्त न बनाये.
2. टेलीविज़न (Television) :
आज टेलीविज़न हर व्यक्ति की जरूरत बन गई है. हर कोई टीवी पर अपना बहुमूल्य समय बर्बाद कर देता है. मित्रो, टीवी देखना कोई बुरा नहीं है लेकिन T.V. पर अपने घंटो बर्बाद कर देना यह बहुत ही बुरा है. कोई काम करने का बाद माइंड को Relaxe करने के लिए थोडा बहुत टीवी देखना तो सही है लेकिन दिनभर टीवी से चिपके रहना आपके जीवन को बर्बाद कर रहा है.
इसके अलावा टीवी आपकी Mentility पर बहुत बुरा असर डालता है. टीवी देखने से आपका माइंड वाश हो जाता है. टीवी पर आपको वही देखना चाहिए जो देखना आपकी सोच को बेहतर करता है. ऐसे news channel और टीवी सीरियल न देखे जो आपका Mind wash कर रहे है. इस तरह इस बुरी आदत को बदले और लाइफ में positivity लाये.
आज लगभग हर युवा जिसके पास smartphone है वो सोशल मीडिया से हर समय चिपके रहते है. वो चाहे facebook हो , whatsapp हो या फिर Instagram हो इसमें active रहकर आप अपना Valueble time बर्बाद कर देते हो. कई लोग तो ऐसे है की सुबह उठते ही facebook और whatsapp पर हर Message का जवाब देने लग जाते है जो की ठीक नहीं.
अगर इतना टाइम आप अपने goal Achive करने और कुछ लाइफ को बेटर करने में लगाते तो आपकी लाइफ काफी अच्छी हो सकती है लेकिन फ़ालतू अपना कीमती समय सोशल मीडिया में बर्बाद करना बिलकुल भी उचित नहीं.
4. बुक्स न पढना (Not Reading Books) :
अगर आपको अपनी सोच का दायरा बढ़ाना है तो आपको बुक्स बढ़ने की आदत डालनी ही होगी. आज हर सामान्य व्यक्ति सोचता है की उसे बुक्स बढ़ने की क्या जरूरत वह तो Already सबकुछ जानता है, वही एक सफल व्यक्ति सोचता है की उसे भी बहुत कुछ सीखने की जरुरत है और वह कई बातें नहीं जानता. यही सोच का अंतर एक को सफल तो दुसरे को औसत इंसान बना देता है.
Books पढने से आपको वह चीजे सीखने को मिल जाती है जो आप सोच भी नहीं सकते. अगर हमें लाइफ में कुछ बड़ा करना है तो उसके लिए नए विचार होने जरुरी है और ये विचार हम जितना जानते है उससे मिलना मुमकिन नहीं तो यह काम बुक्स रीड करने से मिल जाती है. इसलिए बुक्स पढना शुरू करे और अपनी बुक्स न पढने की Bad habits को अपनी Good में Change करे.
5. कम सोना (Lake of Sleep) :
अगर आप दिनभर थके रहते है और आपको गुस्सा बहुत आता है तो यह निशानी है आपकी पर्याप्त नींद न लेने की. कम सोना हमें दिनभर आलस से भर देता है और हम किसी भी काम पर फोकस नहीं रख पाते. एक व्यस्क व्यक्ति के लिए 7 से 8 घंटे की नींद बहुत जरुरी है. अगर इतनी नींद न ली काये तो इससे सेहत पर बुरा असर पड़ जाता है.
अगर आपकी आदत भी Lake of Sleep की है तो इसे बदल ले. अगर अभी आप कम सोने लग गये तो आपकी हेल्थ की वाट लग सकती है. अगर हेल्थ नहीं रहेगी तो कोई भी Success या Money किसी काम का नहीं होता. इसलिए हर दिन अच्छी नींद ले और कम सोने की बुरी आदत को बदले.
दोस्तों ! आज का आर्टिकल था की आगे बढ़ना है तो इन पांच बुरी आदतों को छोड़ दो. इस लेख में बताई गई बातें कोई नयी नहीं है. यह सब आपको भी पता है लेकिन आप इनपर कभी गौर नहीं करते. अगर आपने इस लेख को पढने के बाद भी लापरवाही की तो फिर आपकी लाइफ और बुरी बन सकती है.
हमारा दिमाग हमेशा कुछ नया चाहता है लेकिन अगर उसे आप कुछ नया न दो तो वह पुरानी सोच को लेकर आपको बुरा बन देगा. इसलिए अपनी आदते बदले और अपने आने वाले कल को बदल ले. Read Also : 3 बुरी लत जो आपकी ज़िन्दगी बर्बाद कर सकती है
निवेदन- आपको 5 Bad Habits You Should Leave Right Now In Hindi – Aage Badhne Se Rokne Wali Paanch Bad Habits / आगे बढ़ना है तो इन पांच बुरी आदतों को छोड़ दो – Latest Self Improvment Article In Hindi पढ़कर कैसा लगा. आप हमें Comments के माध्यम से अपने विचारो को अवश्य बताये. हमें बहुत ख़ुशी होगी.
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It was nice to change some habits.
Good theory sir
Apka ye theory read kr
I’m good feeling
Bahut achha lagaa apka post padh ke…
विषय:- बुरी आदतों से छुटकारा पाने के आसान उपाय ( Ways To Get Rid Of Bad Habit
कई लोग इस बात का जवाब जनना चाहते हे की
की हम गलत आदतों से केसे बचे?…….
🔷 यदी कोई गलत आदत हमे लग गई हे तो ऊस से
केसे छुटकारा पाया जाए?…. ! तो सबसे पेहले हम यह बात समजते हे की इंसान को गलत आदत लगती
केसे हे ऊस besic point को हम समझने की
कोशिश करते हे ! जब भी हम अपने जिंदगी में कोई भी काम Reapet Mode पर करते हे छोटे से स्तर से लेकरं बडे से बडे स्तर पर होती हे तब ऊस बात को हम आदत केहते हे ! Besicaly हम अपणी आदत को Two Parts मे बांट सकते हैं ! (१:- अच्छी आदत (२:- बुरी आदत ! यदी अच्छी आदत हमे लगी हे तो वह बोहात ही अच्छी बात हे ! यदि बुरे कर्मो की आदत हमे लग गई हे तो वह बोहत गलत बात होती हे !
एक छोटी सी आदत भी हमारे जिंदगी को नुकसान पोहचा सकती हे ! अब Saycology ये हे की बूरी आदत हमे बोहत जलदी लग जाती हे, की ऊस अप्नाना बोहत आसान होता हे, ओर बोहत ज्यादा मेहनत भी नहीं करनी होती हे ! इसलिये वोह हमे जलदी लग जाती हे ! जब हम अच्छी आदत को जिंदगी मे अपणाना चाहते हे तो उसके लिये हमे बोहत ज्यादा कष्ट उठाना पडता हे ! इसलीये वो आदते हमे लेट लगती हे या फिर नही भी लगती हे !
🔷 इस बात को हम एक example से समझने की कोशिश करते हे ! मान लिजिये आप कई दिनो से या फिर कई मेह नो से या फिर कई सालो से जलदी उठणे की कोशिश करने के बावजुद भी आप जलदी नही उठ पाते हे ! अब आपको याहा पर एक आदत devlop करनी हे जो की हो नही रही हे , क्या कारण हे+आदत होती हे जो लेट उठणे की होती हे ओ कई युवा मे देखी गए हे की ओ आसानी से पड जाती हे की उसके लिये कुछ Extra मेहनत नही करनी हे , सिर्फ सोना हे ओर सोते रेहना हे ओर आराम से अपने जिंदगी को असेही चलते रेहना हे ऊसमे थोडा मजा आता हे लेकीन जब जिंदगी मे लक्ष पुरे नही हो पाते हे , कठनाई आती हे मुसिबत आती हे अपनी जिंदगी मे हम कुछ नहीं बन पाते हे ! ओर जब कभी अखेले बेठे होते हे तब अपनी आदतों पर ध्यान देते हे तब सोचते हे की मेरी येह वाली आदत बोहत गलत हे !
इसको सुधारणा हे ओर तब हम ऊस पर काम करना शुरु कर देते हे ! मान लेते हे ठान लेते हे की हमे सुभे पांच बजे उठणा हे , उसमे हमे तकलीफ होगी क्यू?….. , क्यू की ऊस से पेहले हमे let night सोने की आदत हे तो सबसे पेहले उसे कम करना होगा !
क्यू की जलदी तभी उठ पायेंगे जब जलदी सो जायेंगे, मान लीजिये कोई इंसान 12से01 बजे सोयेगा तो ओ 05:00 बजे केसे उठ पायेगा? यादि ओ उठ भी जायेगा तो उसे फिर से सोने की इच्छा होने लगेगी !
Waaah bahot himmat mila ise padhkar..
Thank you so much sir…
NICE SITE FOR GOOD INFORMATION
Kya baat h bhai mene ese pehle bhi kahi pada tha fb or whatssap per laga rehta tha or wo padker ye sab chod dya 9 10 mahine ho gye the pta nehi kya hua ki phir se lag gya hu in sabme per aaj aapne muje phir se jaga dya aapki in bato ko follow karunga or phir se kuch or aacha karunga aap sach me bahut aache ho jo logo lo motivate krte ho per aap jesa jante ho aajkal log padne me kam dhyan dete h me aapse request krta hu ki aap esi aachi bate youtube channel per daalo thank you
थैंक्यू विशाल. आपके प्रोत्साहन के लिए.
aapke paanchon points se sehmat hun…
buri aadat ko kaise pahchane. ye koi ap se sekhe. sahi bola hai ji
gajab ka motivation diya hai sir. aao such me kamal ho.