अच्छी आदतों का महत्व ?

दोस्तों !  हमारे व्यक्तित्व के निर्माण में हमारी आदते महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. इसलिए अच्छी आदतों का होना हर दृष्टिकोण से फायदेमंद है. अगर अच्छी आदते हमारे व्यक्तित्व का हिस्सा न रहे, तो हमें प्रत्येक काम करने से पहले सोच-विचार करना होगा और इस तरह हम कोई भी काम ठीक ढंग से नहीं कर सकते. अच्छी आदते स्वाभाविक रूप से अच्छा काम करा देती है.

          Good Habit

अनुशासन के बल पर हम अपनी आदतों को नियंत्रित रख सकते है. हमें बचपन से ही अच्छी आदते विकसित करनी चाहिए, ताकि बड़े होने पर उनसे हमारे चरित्र का निर्माण हो सके.

वैसे इसकी शुरुआत करने में कभी देर नहीं होती. नयी आदतों को सीखने में वक्त लगता है, पर अच्छी आदते एक बार सीख ली जाय तो जीवन को नये मायने देती है.

आप जरा उस विशाल हाथी के बारे में सोचिये, जो एक टन से भी ज्यादा वजन सिर्फ अपनी सूंड से उठा लेता है. आप जरा यह सोचिये की उसी हाथी को एक पतली सी रस्सी और एक खूंटे की मदद से एक ही जगह पर बंधे रहने का आदी आखिर कैसे बना दिया जाता है ? जबकि वह जब चाहे तो उसे उखाड़ कर कही भी जा सकता है. इसका answer यह है की बचपन से ही हाथी को मजबूत जंजीर और पेड़ के तने से बांधा जाता है. हाथी के बच्चे की तुलना में जंजीर और तना मजबूत चीज है.

इसलिए तमाम प्रयत्न के बाद भी वह उन्हें तोड़ नहीं पाता और आख़िरकार समझ जाता है की इस कोशिश से उसका कोई फायदा नहीं है. धीरे-धीरे यह उसकी Habit बन जाती है. दिमागी रूप से वह इसका आदी हो जाता है और बड़ा होने पर रस्सी से बंधा होने पर भी उसे तोड़ने की कोशिश नहीं करता.

इसी तरह आदते हमारे अवचेतन मन में भी घुस जाती है और हम स्वतः ही उनके अनुसार काम करने लगते है. अगर हम अच्छी आदते सीखेंगे, तो अच्छा काम करेंगे और बुरी आदते सीखेंगे, तो बुरा ही बनेंगे.

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कंप्यूटर का गीगो सिद्धांत (gigo) कहता है- अगर आप गलत अन्दर डालोगे तो गलत बाहर आएगा, सही चीजे डालोगे तो सही बाहर आएगा, अच्छा अन्दर डालिए तो अच्छा बाहर निकल कर आएगा. इसी तरह अच्छी आदते अगर हम खुद में विकसित करेंगे तो जीवन में हमें अच्छे परिणाम मिलेंगे.

सफल लोग किसी काम को आसानी से इसलिए कर लेते है क्योंकि वे अपने काम की बुनियादी चीजो के माहिर हो चुके होते है. वास्तव में कामयाबी पाने का हक़ उन्ही लोगो का होता है, जो आदतन अच्छा काम करते है. यदि हम किसी चीज को सही ढंग से करना चाहते है तो उसकी process भी सही होनी चाहिए. ऐसा तभी होगा, जब अच्छा करना हमारी आदत बन जाएगी. किसी चीज की आदत डालना खेती करने के समान है. इसमें समय लगता है इसलिए धैर्य बनाये रखे.

दोस्तों ! यह बात आप जरुर ध्यान रखे की आदते ही हमारे व्यक्तित्व का निर्माण करती है. इसलिए सदैव इस बात के लिए प्रयत्नशील रहे की जीवन में आपके साथ अच्छी आदते ही बनी रहे.

अगर आपने खुद में अच्छी आदतों को विकसित कर लिया तो ज़िन्दगी की गाड़ी खुद- ब- खुद सही दिशा में चल पड़ेगी.

All The Best !

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